D.A.R.I.H

ALKOHOL
Adakah anda tahu apa itu alkohol?
•
selalunya diminum ketika bersosial atau digunakan untuk
mempertingkatkan
Alkohol sinonim dengan arak atau minuman keras"mood"
•
diminum
Ia juga boleh mengakibatkan ketagihan jika selalu
•
termasuk bir, wain, brandi dan wiski

Minuman beralkohol terdapat dalam pelbagai bentuk
Adakah anda tahu kesannya terhadap badan?
•
Ia memperlahankan fungsi sistem saraf pusat
•

Apakah faktor-faktor risiko bagi seseorang untuk minum berlebihan?
•
Faktor persekitaran contohnya :
o
Mudah didapati
o
Tidak mahal
o
Pengiklanan yang menarik di media
•
Faktor Sosial :
o
Pengaruh rakan sebaya
o
Latarbelakang keluarga
o
Pengaruh idola atau orang-orang yang terkenal
o
Budaya
•
Faktor Biologi :
o
Keturunan
o
Personaliti (contohnya: impulsif, mudah gelabah/terangsang)

Apakah kesan-kesan pengambilan alkohol ?
Kesan pengambilan alkohol merangkumi berbagai aspek kehidupan seseorang. Implikasi
sosial
termasuk :
•
Kurang konsentrasi yang boleh mengakibatkan kemerosotan prestasi pelajaran
•
Ponteng sekolah yang boleh mempengaruhi pencapaian akademik
•
Kelakuan Delinkuen/salah laku
•

Kesan
Penglibatan remaja dalam jenayah untuk membiayai tabiat ketagihan alkoholfizikal alkohol adalah:
•
atau jelas, bingung dan bercelaru).
Keadaan mabuk (seseorang itu berjalan terhuyung hayang, pertuturan yang tidak betul
•
bernafas, paras gula yang rendah, sawan dan juga boleh menyebabkan kematian).
Gangguan kesihatan termasuk:
Keracunan (gejala-gejala termasuk mengantuk yang teramat, tidak sedar diri, sukar
•
Kerosakan otak yang kekal
•
Penyakit hepar ( radang hepar, sirosis, kanser)
•
Penyakit jantung (peningkatan tekanan darah, angin ahmar/strok)
•
Ulser pada perut (ulser gastrik dan peptik)
•
Kanser usus
•
Penurunan naluri seks dan mati pucuk
•
Keguguran spontan
•
Bayi yang tidak normal
•

Masalah
Anaemia (kandungan darah rendah)Psikososial juga mungkin timbul. Antaranya :
•
Perubahan personaliti
•
Kemurungan
•
Bunuh diri
•
Kelakuan agresif

Adakah terdapat sebarang risiko tidak langsung terhadap kesihatan?
Ya, seseorang yang ketagihan alkohol lebih cenderung untuk :
•
Terlibat dalam gejala seks yang tidak selamat (berisiko tinggi mendapat HIV/AIDS).
•
Menunjukkan perilaku yang ganas.
•
Menderita akibat kecederaan contohnya akibat kemalangan jalanraya.

Apakah itu ketagihan alkohol?
Penyalahgunaan alkohol menyebabkan seseorang terlalu bergantung kepadanya sepanjang
masa.
Bilakah seseorang itu disyaki mengalami ketagihan alkohol?
•
Keinginan yang teruk atau gian untuk minum alkohol
•
Gagal untuk berhenti dari terus minum
•
Gejala fizikal ( berketar, berpeluh dan loya)
•
Perlu meningkatkan jumlah alkohol yang diminum
•
oleh alkohol
Meneruskan tabiat minum walaupun mengalami banyak masalah yang diakibatkan

Bagaimana anda boleh menghindari dari alkohol?
Anda sepatutnya :
•
Mengamalkan gaya hidup sihat
•
Berkemahiran untuk menangani stress dan masalah yang dihadapi
•
Jauhi dari rakan yang mengambil alkohol
•
senaman atau hobi, mengambil bahagian dalam aktiviti sosial yang berfaedah seperti
PROSTAR dan Rakan Muda
Isikan masa sepenuhnya - Ambil bahagian dalam sukan, mulakan satu program
•
Jangan menerima pelawaan untuk mencuba alkohol walaupun untuk sekali sahaja
•
malam, disko dan sebagainya.
Jauhi dari tempat yang boleh menggalakkan pengambilan alkohol seperti bar, kelab
•
tertera di atas (Lihat
Mempunyai kemahiran/kebolehan bagi menangani masalah termasuk semua yangPenyelesaian masalah)

Apakah yang boleh anda lakukan jika anda mempunyai masalah alkohol?
•
Dapatkan pertolongan secepat mungkin
•
sekolah dan sebagainya) atau seseorang yang boleh memberi sokongan


ROKOK

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin2MOJPWj3ZC6MIuum0rdB9JGqm9QwMf3Z5QiZHu0JlfKMpQunDqUmPZvgtip9924WMMDAe1su6hXex1LxDYkyrCVtZvNc0UclqGB6-5zv5MuZOWsOrKTg-N0XVWx8_69c_8UN7eOx3m2l/s200/220px-Cigarette.jpg
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (variasi bergantung kepada negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu hujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup melalui mulut pada hujung yang lain.

Terdapat dua jenis rokok, iaitu rokok yang bertapis dan tidak bertapis. Rokok yang bertapis dibuat daripada bahan busa serabut sintetik yang berfungsi untuk menyaring nikotin.
Rokok biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam kantung. Kebelakangan ini, bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai dengan pesanan kesihatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesihatan akibat merokok, misalnya kanser paru-paru atau serangan jantung
.
Manusia terawal di dunia yang merokok adalah suku bangsa India di Amerika. Mereka merokok untuk memuja dewa atau roh. Pada abad 16, ketika bangsa Eropah menemukan benua Amerika, sebahagian dari para penjelajah Eropah terikut untuk menghisap rokok dan kemudian membawa tembakau ke Eropah. Kemudian kebiasaan merokok mulai muncul di kalangan bangsawan Eropah. Berbeza dengan bangsa India yang merokok untuk keperluan pemujaan, orang Eropah merokok hanya untuk kesenangan semata-mata. Pada abad ke-17 para pedagang Sepanyol membawa masuk rokok ke Turki dan mulai saat itu, ia terus menular ke negara-negara Islam.
Jenama-jenama Rokok Yang Terkenal
INHALAN

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaBKYH3USl8Wr-XptlcxfBxDj60TeYdb7UFu6CaxVNZ2WHKuGJkjkr8aqriDwbkG3GnGIS972NKXhynv4yd9mCZGEl75fsJaJRceyA8gFp7z62W3DOED0jkU2UFNzLZUh6_OSBivSJ14FY/s200/images.jpg
Inhalan (Inhalansia) adalah bahan kimia yang mengandungi bahan psikoaktif yang dihasilkan daripada pelarut organik dan bahan meruap yang boleh dijumpai dalam lebih 1000 produk rumah seperti aerosol, pelekat, deodoran, penyembur rambut, minyak wangi, penyegar udara, gasolin, cecair pemetik api dan cat.
Inhalan boleh dihidu secara terus daripada bekas terbuka, atau menggunakan kain yang direndam ke dalam bahan kimia tersebut dan meletakkannya berhampiran muka. Selain itu, bekas terbuka atau kain lembab itu boleh diletakkan dalam beg plastik dan sebelum dihidu.

Inhalan dikatakan boleh menyebabkan kematian sel otak. Disebabkan sel otak yang baru tidak lagi terbentuk selepas kelahiran, ini bererti penagih inhalan yang tegar akan berhadapan dengan risiko kecacatan akal. Kadangkala inhalan ini turut digunakan oleh penagih dadah yang tiada duit.

HIV AIDS

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY-O_S1vKZIr1sjx6YhKh3cOX52AGXBh4SorhE9YULQK749qVJsm8UwE6P9OKJlOyA-EgVh7dhAKIaaopMqP5X_GUsRpyKIbQZHjJBtK9fA0GwIuurDBmukaSynf2EoEJFAMzmGm9QtujA/s1600/imagesCAX8XMG6.jpg

AIDS (bahasa Inggeris: Acquired immunodeficiency syndrome) or acquired immune deficiency syndrome (AIDS or Aids) is a collection of symptoms and infections resulting from the specific damage to the human immune system caused by infection with the human immunodeficiency virus (HIV),[1] the late stage of which leaves individuals prone to opportunistic infections and tumours. Although treatments for AIDS and HIV exist to slow the virus' progression, there is no known cure.

Cara-cara mengendalikan tekanan mental
Sebaik saja anda didiagnoskan dengan HIV positif, kesihatan fizikal bukan sahaja isu yang perlu dihadapi. Bersama dengan petanda sakit fizikal, setiap pesakit terpaksa menghadapi tekanan mental yang merosakkan kesihatan mental. Kesihatan mental merujuk kepada kesejahteraan seseorang dan merangkumi tingkah-laku, emosi dan fikiran,
HIV/AIDS akan membawa beberapa kesan terhadap hidup kamu dan saudara-mara kamu lebih-lebih lagi dari segi kesihatan mental kerana perubahan yang perlu dibuat dalam cara kamu hidup.
Kebanyakan orang yang menerima berita bahawa mereka dijangkiti HIV/AIDS akan merasa terkejut and sukar menerima hakikat ini. Adalah normal selepas menerima berita ini anda akan rasa takut, marah, atau, pada keseluruhan tidak percaya yang kamu boleh dijankiti HIV/AIDS. Selepas itu, anda akan merasa sedih, risau, dan cemas.
Peringatan Tentang Perasaan
  • Tak kira apa perasaan anda, anda berhak merasa begitu
  • Tak ada perasaan yang "betul" atau "salah". Perasaan itu hanya perasaan.
  • Perasaan akan timbul dan pergi begitu sahaja
  • Anda ada pilihan bagaimana anda akan mengatasi perasaan itu.
Setiap orang akan menghadapi hakikat HIV dengan caranya yang tersendiri. Anda mungkin menghadapi satu atau lebih daripada perasaan yang dibincangkan di bawah selepas diberi berita tentang penyakit HIV/AIDS. Perasaan-perasaan ini mungkin berlaku sebaik saja anda menerima berita itu atau apabila kamu dalam proses mengendalikan penyakit ini.
Penafian
Kebanyakan orang yang menerima berita bahawa mereka dijankiti HIV/AIDS akan menafikan bahawa keputusan ujian darah itu betul. Anda mungkin berpendapat bahawa keputusan ujian itu salah atau makmal cuai dan telah mencampur-adukkan keputusan ujian. Reaksi seperti ini adalah biasa dan normal.
Pada permulaannya, penafian ini mungkin membantu, ia boleh memberi masa dan peluang untuk kamu membiasakan diri dengan jankitan HIV/AIDS. Bagaimanapun, sekiranya penafian ini tidak diatasi, ia merbahaya kerana kamu mungkin tidak mengambil langkah mencegah atau meminta bantuan sokongan dan rawatan.
Adalah penting agar kamu melafaskan perasaan kamu kepada doktor atau rakan yang boleh dipercayai agar kamu mendapat rawatan dan sokongan yang diperlukan.
 Marah
Perasaan marah adalah normal dan biasa ketika menerima berita HIV/AIDS. Kebanyakan pesakit bingung/marah kerana mereka ragu-ragu dari mana mereka mendapat jankitan virus HIV dan tidak mengetahui bahawa mereka pembawa virus itu.
Cara mengendalikan perasaan marah ialah
  • Bercakap tentang perasaan kamu kepada rakan, kaunselor atau kumpulan sokongan
  • Elakkan daripada bergaul dengan orang-orang yang mungkin meningkatkan perasaan marah kamu
  • Tingkatkan aktiviti2 supaya tidak terlampau memikirkan perasaan marah itu.
Berbincang dengan orang dewasa yang boleh dipercayai (ibubapa, doktor, kaunselor
Mengubah persepsi, emosi, pergerakan, penglihatan, dan pendengaran seseorang

KREDIT: Blog PPDa SKTBI
Subscribe to: Posts (Atom)